Datos sobre Infidelidad emocional Revelados
Patrones aprendidos: En algunos casos, los celos pueden ser el resultado de patrones de comportamiento aprendidos en la infancia o en experiencias previas, donde se ha asociado el amor con el sufrimiento o la rivalidad.
Es importante rememorar que los celos no son necesariamente un indicador de amor o interés genuino en la pareja, sino más acertadamente una manifestación de inseguridades y temores personales que requieren ser abordados con empatía y comprensión.
Más del 90% de los sentimientos y emociones que vives actualmente no tienen ausencia que ver con lo que estás experimentando ahora, son asociaciones neuronales que vienen desde hace mucho tiempo antes.
Lo mejor para memorizar cómo aventajar los celos obsesivos es presentarse a una psicóloga profesional que pueda estudiar tu caso y darte un tratamiento adaptado. Para todo lo demás, sigue leyendo.
Temor a la pérdida: El miedo a perder a la pareja, sin embargo sea por motivos reales o imaginarios, puede provocar reacciones de celos como mecanismo de defensa delante la posibilidad de un desistimiento.
Cuando surjan estos pensamientos, intenta desafiarlos con afirmaciones más realistas, como “mi pareja me quiere” o “esta es solo mi inseguridad hablando”.
¡Esto es un error de cojín total! ¿Qué quiero decir con esto? Nuestros sentidos y, de alguna guisa, el razonamiento mediante el cual otro es culpable de lo que yo siento, puede tener poco de método en almohadilla a lo que percibimos, pero ninguna si tienes un poco más de comprensión sobre cómo funcionas; esto lo desarrollamos en la serie completa de 7 libros Abre los Fanales
Comparaciones: La tendencia a compararse con otras personas, aunque sea en términos de apariencia, logros o éxito, puede desencadenar sentimientos de inferioridad y celos alrededor de terceros que se perciben como una amenaza.
Temor a la pérdida: El miedo a perder a la pareja puede crear sentimientos de celos, especialmente si existen informes de infidelidad.
El almacenamiento o entrada técnico es necesario para crear perfiles de usuario para mandar publicidad, o para rastrear al favorecido en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Desarrollar read more intereses individuales: Fomentar actividades y pasatiempos propios puede ayudar a aminorar la dependencia emocional.
Construir confianza: Trabajar en la confianza en individualidad mismo y en la relación, reconociendo las fortalezas y cualidades positivas propias y de la pareja.
El primer paso para exceder los celos es examinar y aceptar tus emociones sin juzgarte. Es global reparar celos en ciertos momentos, y castigarte o desmentir estos sentimientos solo los hará crecer.
Dependencia emocional: La dependencia extrema de la pareja para sentirse completo o acertado puede desencadenar celos debido a la pobreza excesiva de control y posesividad sobre la otra persona.